Méditation et prière par le Cœur

Au milieu du cœur de chacun, je voyais une auréole brillante, dans laquelle se tenait une petite figure qui représentait la troisième Personne de la Divinité.

Extrait du livre : Les mystères de l’Ancienne Alliance. Visions données à Anne Catherine Emmerich (1774-1824)

J’ai vu qu’Adam fut créé non pas au Paradis, mais à l’emplacement où devait par la suite s’élever Jérusalem. Je l’ai vu sortir, éclatant et blanc, d’une colline de terre jaune, comme d’un moule. (…)

Eve se tenait radieuse devant Adam, et Adam lui tendit la main. Ils étaient comme deux enfants, indiciblement beaux et nobles. Ils étaient tout brillants, revêtus de rayons comme d’une gaze. Je voyais un large flot de lumière sortir de la bouche d’Adam, et sur son front comme une auréole de majesté. Autour de sa bouche hait un soleil de rayons, qu’il n’y avait pas chez Eve.

Je vis leur cœur, exactement comme celui des hommes maintenant, mais des rayons enveloppaient leurs poitrines, et au milieu du cœur de chacun, je voyais une auréole brillante, dans laquelle se tenait une petite figure qui semblait serrer quelque chose dans la main. Je pense que cela représentait la troisième Personne de la Divinité. (…)

Chapitres complémentaires :
Journal de méditation chrétienne
La prière du cœur ou Prière de Jésus.
Messages sur la prière, le désir
Comment méditer par son cœur, selon ChatGPT
Comment augmenter sa foi

Le silence

Ce n’est qu’en priant avec votre cœur que vous ressentirez la joie et la paix qu’elle procure.

Message de Notre Dame donnés à Marcos Tadeu (Jacarei, Brésil) le 6 juillet 2025.

Chers enfants, aujourd’hui, je vous invite à nouveau à prier avec votre cœur. Ce n’est qu’en priant avec votre cœur que vous ressentirez la joie et la paix qu’elle procure. La prière doit être une merveilleuse rencontre avec le Seigneur et avec moi, et cela n’est possible que si vous priez avec votre cœur.

Je ne peux approcher, toucher et entrer que dans le cœur qui s’ouvre à moi volontairement, car je ne désire ni prière ni amour forcés. C’est pourquoi petits enfants, ouvrez vos cœurs de l’intérieur, et j’entrerai en vous et vous comblerai de paix. (…)

Petits enfants, priez chaque jour avec amour, afin que la rose mystique de votre âme soit toujours parfumée et s’épanouisse de la grâce de Dieu. Sans cette grâce, vous ne pouvez rien faire de bien, et sans rien faire de bien, vous n’aurez pas de mérites pour le Ciel. (…)

Vous n’avez pas besoin de beaucoup de mots dans la prière, mais priez avec votre cœur.

Apparition de Saint Charbel le 22 mars 2025 à Sievernich (Allemagne).

(…) Entrez dans le silence et ouvrez votre cœur à Jésus et à Marie. Réjouissez-vous de la Parole de Dieu. Voyez comme cela réjouit votre cœur ! Vous n’avez pas besoin de grand-chose ; Mais ne renoncez pas à l’amour de Dieu, à sa Parole, car elle rend vos âmes fortes ! Vous n’avez pas besoin de beaucoup de discours, mais ne renoncez pas à la parole de Jésus dans les Saintes Écritures, car la parole de Jésus guérit vos âmes !

Vous n’avez pas besoin de beaucoup de mots dans la prière, priez avec votre cœur, de tout votre cœur aimant le Seigneur et Marie, sa Mère, et les Saints Anges élèveront vos âmes dans l’amour vers le Seigneur.

Priez avec ferveur pour la paix, afin que le Saint-Esprit mette fin à tout mal et remplisse le cœur de ceux qui sont au pouvoir. Je prie pour vous et je vous bénirai avec le prêtre, ainsi que mon ami. Je bénis particulièrement les pères spirituels !

Votre cœur est la porte de l’esprit, le passage obligé des sentiments, il relie l’humain au divin.

Message de Dieu le Père à Rosanna (Italie), 12 juin 2014.

Chers enfants, votre cœur est la porte de l’esprit, le passage obligé des sentiments, il relie l’humain au divin. Siège des émotions, lieu de transition vers le surnaturel. C’est là où Je me tiens pour communiquer avec vous, mes bien-aimés.
Ceux qui n’ont pas franchi cette porte de l’esprit, se condamnent à une vie terne et grise, et même médiocre, parce que c’est comme posséder un instrument de musique et ne pas savoir en jouer.
Ouvrir la porte de l’esprit, c’est comme ouvrir une immense fenêtre sur l’Univers et anticiper par là la jouissance de la lumière et de la connaissance.

Prier avec son cœur, qui est tout-puissant devant Dieu.

Message de Notre Dame donné à Marcos Tadeu (Jacarei, Brésil). Le 7 et 11 septembre 2024.

Très Sainte Marie : Mes enfants, aujourd’hui je vous invite à prier avec votre cœur, qui est tout-puissant devant Dieu. Quand vous priez avec votre cœur, la prière plaît à Dieu et obtient de grandes grâces et des miracles.
Priez le Rosaire de la Paix pour la paix mondiale, car elle n’a jamais été aussi menacée qu’aujourd’hui. Avec le Rosaire de la Paix, toutes les guerres peuvent être raccourcies, évitées et annulées. (…)

Très Sainte Marie : Mes enfants, aujourd’hui je vous invite à la prière. S’il le faut, je le répèterai un million de fois : aucune grâce ne s’obtient sans la prière. Et sans la prière, le salut est impossible, car c’est par la prière que Dieu accorde à chacun les grâces nécessaires pour atteindre le Ciel, surmontant toutes les tentations et toutes les épreuves.
Priez donc le Rosaire avec amour et priez avec votre cœur. Priez pour la paix, car seules les prières peuvent protéger et sauver la paix du monde. (…)

Message de Jésus donné à Marie-Lucie (Canada) le dimanche 13 octobre 2024. Maranathajesus.net

Je vous dis, priez avec une véritable foi, une véritable dévotion du cœur ! Prenez le temps de prier avec sincérité et ferveur ! (…)

La prière avec le cœur sera portée au Ciel, afin que Dieu entende vos demandes.

Trevignano Romano – Message de la Vierge Marie à Gisella Cardia, 3 décembre 2022.

Mes enfants, je vous redemande une vraie conversion. La prière avec le cœur sera portée au Ciel, afin que Dieu entende vos demandes, vos louanges, vos remerciements.
Précieux enfants, beaucoup se sont livrés à la flatterie du malin, mais soyez droits, justes, charitables, humbles et allumez un cierge béni lorsque vous priez pour échapper aux ténèbres qui vous enserrent. (…)

Enfants aimants, je vous aime de tout l’amour d’une Mère et je veux que vous soyez tous sauvés. Chers enfants, priez pour l’Église, rappelez-vous que Dieu est miséricordieux et bon et malgré ce que vous verrez arriver, ne perdez jamais la foi et l’espérance. Dieu veut votre bien et veut vous combler de grâces. Ne rejetez pas son immense amour.
Enfants infidèles, je vous dis : ouvrez les yeux et voyez aussi la justice de Dieu tomber sur cette terre. Mes enfants fidèles, n’ayez pas peur, soyez proches de Dieu avec votre cœur. (…)

Le cœur est la clef de notre développement spirituelle.

Un témoignage trouvé en 2020 dans la zone commentaire d’une vidéo YouTube racontant une EMI.

(…) Aujourd’hui, sur la Terre c’est l’enfer, mais nous avons la possibilité par une prise de conscience de propager l’amour, et plus l’amour se propage et plus la vie est belle.
La Création est mentale, énergie et vibration, tout comme nous. C’est spirituelle, et le cœur est la clef de notre développement spirituelle vers la vérité et la Création Divine. (…)
C’est important de vivre et prendre ses décisions avec le cœur, de penser avec le cœur. C’est notre cœur et l’amour en nous qui met l’harmonie dans nos vies.

Une lumière se dégageait de sa poitrine.

Extrait du livre : Fioretti de Padre Pio, de Pascal Cataneo.

(…) Trois jours après l’enterrement, pendant que la marquise se reposait sur son lit, tout en récitant le rosaire, elle vit Marguerite assise dans le fauteuil de son mari Fernando. Elle crut à une hallucination, se frotta les yeux, regarda à plusieurs reprises.
Mais son amie était toujours là, et une lumière se dégageait de sa poitrine. Finalement, la marquise s’arma de courage et demanda instamment si elle était bien son amie Marguerite « Oui ! », répondit la dame assise dans le fauteuil. C’était bien elle, venue lui dire que Padre Pio l’avait assistée au moment de sa mort. Elle était sauvée et heureuse. Puis elle disparut.

Le cœur est le poste récepteur le plus incomparable et le plus perfectionné pour entendre la voix de leurs aimés du Ciel.

Message du Ciel – Jean messager de la lumière – Livre Tome 2 : LA COMMUNION DES SAINTS – Du 07.12.1999 au 11.08.2000.

La communion des saints s’exprime dans la célébration de l’Eucharistie, où les chrétiens communient au Corps du Christ. Une foi commune unit le chrétien au Christ et les chrétiens entre eux ; vous le ressentez si bien lors des messes, au moment où vous vous donnez la paix du Christ …
Cette foi commune s’étend à ceux qui vous ont précédés dans l’au-delà et qui se trouvent de l’autre côté de la rive. Parmi eux il y a ceux qui ont atteint le paradis, mais également tous ceux qui sont en route vers Dieu sur le chemin de la purification ….

La communion des saints est comparable à un pont qui relie une rive à une autre. Nous avons disparu de votre regard de chair, mais plus que jamais nous sommes avec vous, en vous, et si réellement !
De l’autre côté de la rive nous formons une armée céleste et nous sommes tellement heureux lorsque vous nous rejoignez par vos pensées d’amour. Elles se concrétisent par le souvenir, par la prière, par le chapelet et les messes qui sont demandées à notre intention, ce qui nous permet en compensation d’en faire profiter les âmes les plus délaissées !

Hélas, très souvent, il faut que les hommes soient éprouvés pour découvrir la vérité et la communion des saints. Clamez que l’âme après la mort vit dans un corps spirituel qui en passant par le purgatoire se purifie pour se transformer en corps de gloire ! Restez les spirituels de votre temps, aidez les autres à rechercher Dieu en toutes choses, surtout ces malheureuses personnes qui ont des enfants difficiles ou qui, ayant perdu un membre de leur famille ne peuvent pas remonter la pente.

La réciprocité des cœurs séparés par la mort physique.

La communion des saints se réalise par la réciprocité des cœurs séparés par la mort physique. Les hommes doivent savoir que le cœur est le poste récepteur le plus incomparable et le plus perfectionné pour entendre, au tréfonds d’eux-mêmes, la voix de leurs aimés du Ciel.
Ils leur crient qu’ils sont les vivants et qu’ils les aiment, sachez qu’ils prient pour vous, et vous-mêmes rendez-leur la pareille en priant le rosaire et en communiant à leur intention …

Dans l’esprit de la communion des saints, vous aiderez les hommes à mieux comprendre les Écritures Saintes et à mieux saisir l’enseignement de Dieu. Faites-leur découvrir à nouveau les anges, le Ciel, le purgatoire et à débusquer le Griffu qui cherche par toutes les manières à alimenter le feu de l’enfer.
Soyez rassurés, l’invisible est avec vous et vous communique la force pour aimer et conduire sur la voie royale les brebis égarées. Regardez les autres différemment !
Essayez de pénétrer par la pensée dans le cœur de ceux que vous avez tendance à juger, ne voyez en eux que le bien …
C’est à travers la communion des saints, et par la réforme intérieure de chacun de vous, assisté des saints, des anges et de la bienheureuse Vierge Marie, que les hommes pourront se transformer pour être conduits à Dieu.

Jean, messager de la Lumière.

Une lueur se libérer de sa poitrine, à la hauteur du cœur.

Récit du décès de Gustavo Rol.
Extrait du livre : Un être exceptionnel. Gustavo Adolfo Rol

Gustavo Rol (1903-1994) était un sujet psi italien, de religion catholique, dont les pouvoirs paranormaux étaient impressionnants, supérieur à tous ceux réunis des saints catholiques. Il avait comme « les pouvoirs de Dieu ».

Témoignage de Pier Giorgio Manera : En septembre 1994 (à 91 ans), Rol a été pris de fortes fièvres. Nous l’avons fait admettre à l’hôpital Molinette, dans le service du professeur Milone, où je travaille moi aussi. Il y est resté dix jours, puis nous avons décidé de le transférer en unité de soins longue durée, dans une chambre très confortable où il ne pourrait que se sentir mieux. Le transfert d’un service à l’autre a eu lieu le 22 septembre, vers 10 heures du matin. Mais Rol est décédé brusquement, peu de temps après être entré dans sa nouvelle chambre. Je n’étais pas présent, parce que j’étais en train de préparer les papiers pour le transfert entre les deux services.
L’infirmière-chef était là. Ça a été quelque chose de subit et d’inattendu, mais même dans de telles circonstances, il s’est passé des événements extraordinaires. J’ai été averti immédiatement de la mort de Rol et je me suis précipité. J’ai été pris de frissons en arrivant à la porte de la chambre où on l’avait emmené.
C’était la chambre 8. Une des meilleures, une des plus belles. Mais je me suis souvenu de quelque chose qui s’était passé quelques années plus tôt, lorsque Rol avait été admis dans cet hôpital pour une petite intervention. Nous lui avions justement préparé cette chambre et je l’y avais accompagné, mais arrivé devant la porte, Rol avait dit : “Non, jamais je n’entrerai dans cette chambre”. Son visage avait pâli, son regard semblait perdu. Je ne l’avais jamais vu aussi troublé. “C’est notre meilleure chambre”, j’ai dit, “la plus spacieuse, tu y seras bien”. Il répétait : “Non, je n’entrerai jamais dans cette chambre”, et il le disait sur un ton qui n’admettait pas de réplique. Les infirmières ont dû remuer ciel et terre pour lui trouver une autre chambre. Et voilà qu’il était mort dans cette chambre.

Une lueur intense s’était libérée du thorax de Rol.

L’infirmière-chef, une femme solide, aux nerfs d’acier, m’a raconté qu’une lueur intense s’était libérée du thorax de Rol quelques instants après qu’il ait cessé de respirer. C’était comme une colonne de feu qui a rempli la chambre d’une lumière intense avant de se diriger vers le haut et de disparaître dans le plafond. Une infirmière, qui ne savait pas qui était Rol et qui était entrée peu après dans cette chambre, a raconté avoir été envahie d’une sensation de bien-être et d’une joie intense. C’était un état psychique et physique qu’elle n’avait jamais ressenti de toute sa vie et qui a duré pendant des heures. Rol était parti et avait voulu dire au revoir à sa manière.

Témoignage de Pierantonio Milone : Lorsque Rol a rendu son dernier souffle, l’infirmière-chef présente sur place a vu une lueur qui se libérait de sa dépouille mortelle (…), une lueur qui restera gravée de manière indélébile dans ses souvenirs.

Témoignage de Emma Ghion, l’infirmière-chef : Lorsque Rol est mort, j’ai vu une lueur se libérer de sa poitrine, à la hauteur du cœur. Une lueur qui se déplaçait vers le haut. Elle avait une couleur étrange, impossible à décrire. Il y avait quelqu’un d’autre avec moi, et cette personne a dit avoir ressenti une sensation de paix très forte, incroyable, au moment où le phénomène s’est produit.

Se reposer 5 minutes sur le cœur de Jésus.

(Vincent le 10 février 2015) Un internaute m’a envoyé ce document.


Je l’ai mis en application ce dimanche, cela m’a permis de vivre très intensément la messe, concentré sur l’échange de cœur avec Jésus. Être concentré 5 minutes demande un effort mental assez conséquent, je m’étais préparé durant toute la durée de la messe à cet effort final. J’ai pu constater les jours d’après une sensibilité psychique et spirituelle accrue.

J’ai senti que c’était par mon cœur que je pouvais être relié au cœur de Jésus.

(Vincent, 29 septembre 2013) Nouvelle bénédiction de cimetière et nouvelle grâce. J’ai changé de cimetière et j’en ai profité pour aller à la messe de la paroisse la plus proche de ce cimetière (dans la ville d’à côté).

Mais alors que je bénissais les tombes (depuis au moins 45 minutes), J’ai senti au fond de moi que je devais écourter cette bénédiction. J’arrivais donc avec 30 minutes d’avance à la messe dans une église que j’avais repérée sur internet mais que je ne connaissais pas.
Je me suis dit « je vais faire 30 minutes d’adoration ».  Et durant cette adoration (j’avais l’impression que tout le cimetière était derrière moi) j’ai senti que c’était par mon cœur que je pouvais être relié au cœur de Jésus. Comme si mon cœur était un organe de communication. Cette sensation était très nette en moi.
Pendant toute cette adoration, j’étais donc cœur à cœur avec Jésus, et en sortant de la messe, encore imprégné de cette révélation intérieure, ce ressenti, je me suis retrouvé avec surprise et joie en face de ce panneau (image ci-contre) Cette église s’appelait l’Église du Sacré-Coeur.

On peut faire un lien avec le 4e chakra situé au niveau du cœur, cet endroit permet un lien spirituel très fort avec Jésus/Dieu.
(Wikipedia) Chakra : (…) désigne des « centres spirituels » ou « points de jonction de canaux d’énergie ».

Voici ce que j’ai pu lire sur un site non chrétien … mais il doit y avoir un peu de vrai dans ce texte.

J’arrive à le faire en déversant l’énergie du chakra du cœur dans le métal.

La seule capacité de psychokinésie que je suis en mesure de reproduire facilement est la flexion de couverts (cuillère ou fourchette).
J’arrive à le faire en déversant l’énergie du chakra du cœur dans le métal. Ce qui provoque son ramollissement temporairement. J’ai pu en faire la démonstration devant ma famille et mes amis.
Pour fragiliser (ou casser) un verre, la technique est similaire. Il faut lui envoyer l’énergie d’amour du chakra du cœur. Personnellement, je ne comprends pas bien le principe physique du phénomène, mais le procédé fonctionne bien, le verre devient fragile au point ou il se brise sous une légère pression.
Quand je dis qu’il faut agir avec son énergie d’amour, je veux dire sentir son chakra du cœur et déplacer cette énergie d’amour dans le métal ou le verre, en utilisant l’intention (le désir) et le sentiment. Chaque fois que vous mettez votre énergie dans le métal, et que vous libérez votre pensée (ne plus penser à rien), et que vous frottez le métal, il devrait se ramollir.

J’ai l’absolue certitude que la colonne de lumière était réellement moi, le moi pur, l’essence même de tout ce que je suis.

Un extrait du livre de William Buhman : Voyage au-delà du corps. Journal du 24 octobre 1992

Je répète mon affirmation préférée à haute voix durant cinq à dix minutes : « Maintenant, je sors de mon corps ». Alors que je m’endors, j’intensifie les affirmations dans ma tête. Je me réveille avec la sensation de fortes vibrations déferlant partout dans mon corps. Je concentre immédiatement toute mon attention sur l’idée de flotter jusqu’à la porte de ma chambre.
Quelques secondes plus tard, je me sens m’élever et flotter jusqu’à la porte. Puis, avec un sentiment d’euphorie, je traverse la porte et me retrouve dans le salon. Tandis que je regarde autour de moi, je me rends compte que je suis dans mon premier corps d’énergie (le plus dense) et j’éprouve soudain une irrésistible envie d’explorer. Criant presque, je demande avec fermeté : « Je veux en voir plus. » Instantanément, une sensation de mouvement rapide m’attire à l’intérieur de moi. J’ai l’impression d’être aspiré dans un espace vide et, au bout de quelques secondes, je me retrouve dans un nouvel environnement.

Je suis saisi de surprise et aveuglé par l’intensité de la lumière environnante. Lorsque je tente instinctivement de me protéger de la radiation, je réalise que mon corps est sans forme — pas de bras ni de jambes, seulement de l’énergie. J’essaie de comprendre que je n’ai absolument aucune forme. Je ressemble à de la lumière sans forme extérieure distincte. Ma vision porte à l’infini. L’énergie pure émane de partout autour de moi ; il n’y a pas une seule forme visible, seulement le rayonnement de la lumière.

Je suis attiré par ce qui m’apparaît être une colonne de pure lumière blanche. Alors que je m’approche de la lumière, l’incroyable puissance de son rayonnement devient irrésistible. J’arrête et tente de m’y ajuster. L’énergie est si intense que j’ai l’impression que les parties extérieures de mon être sont brûlées une à une. Mon moi extérieur entier — mes pensées, peurs et concepts — est incinéré par la lumière.

Ma première réaction est de tenter de me protéger. Je m’entoure de pensées pour ensuite me rendre compte qu’elles sont elles aussi réduites à néant par l’intensité de la lumière. Incertain de ce qu’il faut faire, je m’abandonne d’instinct à la lumière. À cet instant précis, la lumière se met à entrer en moi tel un liquide chaud pénétrant en mon corps et mon esprit. Mon être entier est rempli de cette lumière et chaque partie de moi semble vibrer à une nouvelle fréquence. Je me détends et jouis de la sensation d’énergie pure circulant partout en moi.

Au fond de moi, j’ai conscience d’être devant quelque chose d’une extrême importance. Il y a autre chose au sein de la colonne de lumière. Ma peur s’étant désormais dissipée, j’éprouve l’irrépressible désir de connaitre et comprendre la lumière. Je m’approche un peu plus et tente de regarder à l’intérieur. Il n’y a pas de mots pour décrire l’énergie et la puissance pures qui en émanent ; j’ai l’impression d’être à côté d’un ardent soleil blanc d’où s’irradient de puissantes ondes lumineuses. Conscient de ne courir aucun danger, je m’approche lentement et touche la lumière. Un intense flux d’énergie circule à travers l’ensemble de mon être. Je suis soudain immergé dans un océan de pure connaissance. Je suis inondé de souvenirs représentant tout ce que j’ai été, tout ce que j’ai fait, tout ce que je suis. Tout existe dans l’instant présent.
Je suis ébloui par l’absolue simplicité de tout cela. Tout est parfaitement clair. Ce que nous sommes et tout ce qu’il nous faut est déjà ici. Pour la première fois, je reconnais que nous nous sommes séparés de notre source. Nous sommes vraiment idiots. Nous focalisons notre conscience sur des formes moléculaires en voie de décomposition alors que la vraie réalité est toujours là, attendant patiemment que nous soyons prêts à ouvrir nos yeux et à voir. Un sublime sentiment d’amour, un profond sentiment de compassion pour tout ce qui existe se répand dans tout mon être. Je réalise que nous sommes tous interconnectés dans un océan de lumière vivante. La séparation que nous éprouvons n’est que l’illusion dense de la forme moléculaire.

Est-il possible que nous soyons réellement cette incroyable force ?

Ma conscience s’anime avec la réalisation que mon esprit et ses facultés ne sont qu’un autre véhicule temporaire d’expression. Nous existons au-delà de la pensée, au-delà du temps, au-delà du mécanisme linéaire de cause et d’effet. Je suis submergé par d’incessantes vagues de pure connaissance. Mon esprit est rempli bien au-delà de ses limites et je me rends compte que c’est plus que ce que je ne pourrai jamais espérer arriver à me souvenir. Je crie de toutes mes forces : « Je vais me souvenir de tout cela. » Instantanément, je suis ramené dans mon corps et j’essaie d’ouvrir les yeux. Je suis incapable de bouger et comprends que je suis dans un état cataleptique.

Lentement, je commence à sentir un engourdissement et des fourmillements se répandre dans tout mon corps physique. Au bout d’environ une minute, je peux commencer à remuer les doigts et les orteils. Je reste étendu sans bouger et passe l’expérience en revue dans l’émerveillement le plus complet. J’ai l’absolue certitude que la colonne de lumière était réellement moi — pas seulement une autre partie de moi, mais le moi pur, l’essence même de tout ce que je suis. Est-il possible que nous soyons réellement cette incroyable force ? (…)

Sentir son chakra du cœur et déplacer cette énergie d’amour dans le métal ou le verre.

Texte trouvé sur un forum que j’ai traduit.

La seule capacité de psychokinésie que je suis en mesure de reproduire facilement est la flexion de couverts (cuillère ou fourchette). J’arrive à le faire en déversant l’énergie du chakra du cœur dans le métal. Ce qui provoque son ramollissement temporairement. J’ai pu en faire la démonstration devant ma famille et mes amis.
Pour fragiliser (ou casser) un verre, la technique est similaire. Il faut lui envoyer l’énergie d’amour du chakra du cœur. Personnellement, je ne comprends pas bien le principe physique du phénomène, mais le procédé fonctionne bien, le verre devient fragile au point ou il se brise sous une légère pression.

Quand je dis qu’il faut agir avec son énergie d’amour, je veux dire sentir son chakra du cœur et déplacer cette énergie d’amour dans le métal ou le verre, en utilisant l’intention (le désir) et le sentiment. Chaque fois que vous mettez votre énergie dans le métal, et que vous libérez votre pensée (ne plus penser à rien, et que vous frottez le métal, il devrait se ramollir.